Sex enzo.... | Culturu.com
Suriname Nieuws Magazine

Sex enzo....

  • 11 reactie(s)
  • 5324 x bekeken
  • 11 reactie(s)
  • 5324 x bekeken
*

Offline love-ly

  • so so lobi
  • ******
  • 8296
  • Just me
    • Bekijk profiel
Sex enzo....
« Gepost op: 26 april 2015, 16:55 »
Odi odi,


Pay close attention to those you share your intimate energy with. Intimacy at the sexual level intertwines your aural energy with the aural energy of the person you’ve been intimate with. These connections are extremely powerful. Regardless of how insignificant they might seem to you, the leave spiritual debris, especially within people who don’t practice any form of physical, emotional, or spiritual cleansing. The more you interact with someone intimately, the deeper the connection and the more their aura is intertwined with yours. Others can sense this energy which can repel positivity and attract negativity into your life.



We are all physical creatures by nature, but we are also far more than that. We are spiritual, energetic beings as well. When you get intimate with someone, you merge with their energy. Anytime you are intimate with another person, you absorb some of their spiritual energy and they absorb some of yours.

If you engage with uplifting, loving people, their wonderful energy is absorbed and uplifts you as well. If you engage with negative, unstable, pessimistic people, their energy will having you uninterested in your daily life. Keep in mind that if the person you are engaging with sleeps with a variety of people, the have absorbed the energy of all those people. Next time you jump into bed with someone, keep in mind that unless the cleanse their energy regularly, you will be getting intimate with anyone they’ve been intimate with as well.
This isn’t just some ‘new age’ belief either. Christians have referred to this connection as ‘soul ties’. It is also frequently discussed in the study of tantric sex as well.
As we gather unwanted energies, regular aura cleansing can help you maintain health and well-being. It is the same as personal hygiene. If you don’t shower, your body will get dirtier and dirtier. Your body oder will eventually become unbearable and you will become a breeding ground for bacteria and disease. If you don’t cleanse your spiritual energy, you will also become ‘dirtier and dirtier’ in a spiritual sense as well. Eventually you become unpleasant to be around and others may not even understand why. Your spiritual energy system begins to give off lower vibrations which are unhealthy for you and those around you.

In our culture, we expect people to bathe often and regularly, if not on a daily basis. How come we aren’t encouraging the same level of spiritual hygiene?


-higher perspective-


It's a Love-ly thing
Advertentie
Advertentie

*

Offline love-ly

  • so so lobi
  • ******
  • 8296
  • Just me
    • Bekijk profiel
Re: Sex enzo....
« Reactie #1 Gepost op: 03 mei 2015, 20:30 »
Odi odi,

Voeding en sex gaan makkelijk samen:


Every aspect of a food – its color, shape, scent and texture – can make it sexy. In addition, certain foods contain substances that make us feel good by interacting with our hormones or stimulating our brain. Consider incorporating some of the following into your next candlelight dinner to help you and your partner get in the mood for super sex.

Oysters are a good source of minerals like selenium and zinc, and are also high in protein. A perfect appetizer to a beautiful meal – but be careful when purchasing, as some can have high levels of pollutants and PCB.  If you’re pregnant, oysters should be avoided. 

Chocolate has been a symbol of love and lust for centuries due to theobromine, a stimulant to the brain that creates a pleasurable effect. Chocolate also contains antioxidants that may lower cancer and heart disease risk. However, chocolate is also very high in fat, so self-restraint should be exercised. Dark chocolates are usually lower in sugar, but higher in antioxidants and theobromine than milk chocolate. 

Kiwi and papaya are colorful fruits have an alluring and interesting aspect about them that can help flip the switch. Loaded with antioxidants, tropical fruits help fend off heart disease and cancers. Kiwi actually has more vitamin C in it than an orange, and papaya is rich in beta-carotene and high in fiber.

Honey was thought in medieval times to sweeten the marriage when mixed into a drink.  Bear in mind, however, it’s still pretty high in sugar, so use sparingly.

Asparagus can also help get your partner in the mood. It’s one of the few good sources of vitamin E and is a natural diuretic. Steaming is the best way to prepare them without losing nutrients, and they can easily be eaten by hand.

A good cup of coffee or tea after that romantic dinner stimulates the release of epinephrine, which contributes to stimulation in the body. It can also be found in dark chocolate. Just don’t consume too much caffeine before bed, unless you plan on being awake all night long!

So try these stimulating foods and see if they supercharge your sex life!

-Fuel wellness-
*

Offline love-ly

  • so so lobi
  • ******
  • 8296
  • Just me
    • Bekijk profiel
Re: Sex enzo....
« Reactie #2 Gepost op: 12 mei 2015, 19:54 »
Odi odi,


Als je gezond wilt blijven, is gevarieerd eten belangrijk, net als voldoende bewegen. Maar wist je dat je ook op een nog leukere manier aan je gezondheid kunt werken? Tien redenen waarom seks zo gezond is.

1. Anti-stress
Seks ontspant en verlaagt de bloeddruk. Dat blijkt uit een Schotse studie waarin 24 vrouwen en 22 mannen stressvolle dingen moesten doen, zoals spreken in het openbaar of hardop rekensommen maken. Proefpersonen die recent een vrijpartij achter de rug hadden, bleken beter met stress om te kunnen gaan. Uit een ander onderzoek is gebleken dat stellen die samenwonen en vaak seks hebben een lagere diastolische bloeddruk hebben.

2. Goed voor je weerstand
Voor een onderzoek van Wilkes University leverden 112 studenten speekselmonsters in. Ook rapporteerden ze hun activiteiten tussen de lakens. Studenten die een of twee keer in de week seks hadden, bleken meer immunoglobuline A in hun speeksel te hebben dan studenten die minder actief waren in bed. Immunoglobuline A is een antilichaam dat je beschermt tegen indringers zoals bacteriën en virussen.

3. Calorieën verbranden
Met een halfuurtje seks verbrand je zo 100 kilocalorieën of meer. Misschien niet zo veel als met een rondje hardlopen of fietsen, maar je hoeft er ten minste niet voor naar de sportschool. Met een fanatiek potje 'sexercise' kun je zelfs je buik- en beenspieren trainen.

4. Gezond hart
Twee keer per week seks vermindert bij mannen de kans op een hartaanval. Seks voert je hartslag op. Daardoor gaat je bloed sneller stromen en dat heeft een positief effect op je hart en bloedvaten.

Mensen die een keer een hartaanval gehad hebben, zijn soms bang voor een nieuw infarct als ze hun seksleven weer willen oppakken. Daar hoef je je geen zorgen over te maken: als je probleemloos een paar trappen kunt beklimmen, kan er ook weer gevreeën worden.

5. Meer intimiteit
Als je iemand knuffelt, maar ook tijdens een orgasme, maak je het hormoon oxytocine aan. Dit wordt ook wel het knuffelhormoon genoemd. Oxytocine zorgt ervoor dat je je verbonden voelt met je partner. Ook zou het hormoon je socialer, trouwer en minder bang maken.

6. Lekker slapen
Moeite met in slaap vallen? Seks helpt. De vrijgekomen oxytocine heeft een rustgevende werking en zorgt ervoor dat je makkelijker wegdoezelt. Goed slapen heeft weer allerlei andere gezondheidsvoordelen. Zo blijf je beter op gewicht als je genoeg slaapt.

7. Pijnstiller
Naast oxytocine produceert je lichaam ook endorfine, een stof die pijn onderdrukt en je een fijn gevoel geeft. Hoofdpijn hoeft dus geen excuus te zijn: het kan juist overgaan door seks.

8. Prostaat
Volgens een onderzoek dat gepubliceerd is in het Journal of the American Medical Association krijgen mannen die elke maand minstens 21 keer klaarkomen minder vaak prostaatkanker dan mannen die 4 tot 7 keer per maand ejaculeren. Wat precies het verband is tussen seks en het ontwikkelen van prostaatkanker is nog niet duidelijk.

9. Houd de huid mooi
Mensen die seksueel actief zijn, worden aantrekkelijker gevonden. Tijdens seks produceer je zweet en het vrouwelijke hormoon oestrogeen, wat de poriën reinigt. Zo krijg je glanzend haar en een mooiere huid. Ook zorgt vrijen voor de aanmaak van het geurhormoon feromoon, een stofje dat de aantrekkingskracht op anderen vergroot.

10. Sterke bekkenbodem
Vrouwen trainen tijdens het vrijen hun bekkenbodemspieren. Je hebt sterke bekkenbodemspieren nodig voor een goede controle over de blaas: verslapte bekkenbodemspieren kunnen tot incontinentie leiden. Als je weet waar je bekkenbodemspieren zitten, kun je ze ontspannen wanneer seks pijn dreigt te doen en kun je ze juist aanspannen om de intensiteit te verhogen.

-Internet-
*

Offline love-ly

  • so so lobi
  • ******
  • 8296
  • Just me
    • Bekijk profiel
Re: Sex enzo....
« Reactie #3 Gepost op: 28 juni 2015, 19:50 »
Odi odi,

In Suriname hebben we de faya watra, in Korea en Sudan hebben ze de V Steam:



Love-ly
*

Offline love-ly

  • so so lobi
  • ******
  • 8296
  • Just me
    • Bekijk profiel
Re: Sex enzo....
« Reactie #4 Gepost op: 05 juli 2015, 21:11 »
Odi odi,

Voor hen die niet stomen zijn kegeloefeningen ook een uitkomst:

Kegeloefeningen voor vrouwen: train je sexspieren!

Kegeloefeningen hebben als doel het seksueel plezier te stimuleren, waardoor je als vrouw bijvoorbeeld een expert kan worden in 'pompoir', het masseren van de penis door het herhaaldelijk samentrekken van je seksspieren. Daarnaast zijn deze oefeningen ook goed voor stevige spieren in het onderlijf, waardoor vrouwen makkelijker een orgasme kunnen krijgen.

Probeer onderstaande oefeningen regelmatig te doen en dan zal je snel resultaat bemerken.

1. Opwarmertje

Door je heupen te ontspannen zal de bloedstroom naar je bekken en vagina verbeteren. Doe daarom de volgende oefening als opwarmertje: Sta recht met je benen licht gespreid en kantel je bekken naar voor en naar achter. Span tijdens de voorwaartse beweging je bekkenbodem- en bilspieren aan en adem uit. Laat alles opnieuw ontspannen bij de achterwaartse beweging en adem in. Herhaal de oefening 8 keer traag en 8 keer snel.

2. Hipster
Doe dezelfde oefeningen als hierboven, maar beweeg je heupen van links naar rechts in plaats van van voor naar achter. Herhaal ook hier de beweging 8 keer traag en 8 keer snel.

3. Serpent

Beweeg nu je heupen 8 keer in dezelfde richting (bijvoorbeeld eerst links) en wissel daarna om. Zorg ervoor dat je lage buikspieren en kontspieren de hele tijd sterk aangetrokken worden.

4. Klassieke kegel

Deze oefening kan je staand, zittend of liggend doen. Trek je bekkenbodemspieren 4 tot 8 keer samen en houdt de spanning bij de laatste samentrekking tien tellen aan voor je alles weer ontspant. Je kan deze training toepassen wanneer je wilt: tijdens het tanden poetsen, in de auto en in de rij bij de kassa, noem maar op.

5. Brug

Ga op je rug liggen met gebogen knieën en je voeten plat op de grond op heupwijdte. Laat je armen gestrekt naast je lichaam liggen. Hef je bekken van de grond en span daarbij je bekkenbodemspieren samen. Hou dit tien tellen vast. Blijf de spanning behouden tot je de rug de grond opnieuw raakt en ontspan. Voor een pittigere versie van de brug kan je nog één been van de grond heffen en 5 keer op en neer bewegen zonder de grond te raken, terwijl je bekken aangespannen in de lucht blijft.

-Luzzt-
Advertentie
Advertentie

*

Offline love-ly

  • so so lobi
  • ******
  • 8296
  • Just me
    • Bekijk profiel
Re: Sex enzo....
« Reactie #5 Gepost op: 24 juli 2015, 18:22 »
*

Offline love-ly

  • so so lobi
  • ******
  • 8296
  • Just me
    • Bekijk profiel
Re: Sex enzo....
« Reactie #6 Gepost op: 30 augustus 2015, 19:37 »
Odi odi,

Om een fijn sexleven te hebben is ook onderhoud bij de man noodzakelijk



Love-ly :love:
*

Offline love-ly

  • so so lobi
  • ******
  • 8296
  • Just me
    • Bekijk profiel
Re: Sex enzo....
« Reactie #7 Gepost op: 07 september 2015, 19:47 »
Odi odi,

Yoga is niet alleen gunstig voor vrouwen

Sterk orgasme met yoga

Wil je haar vaker en sneller laten klaarkomen? Je eigen orgasme uitstellen en versterken? Dan is het tijd voor yoga.

Eeuwenoude Oosterse tradities deden al vermoeden dat yoga goed is voor het sexleven, nu is het ook wetenschappelijk bewezen. De Harvard Medical School vroeg 40 vrouwen tussen de 22 en 55 jaar oud gedurende 12 weken elke dag een uur lang 22 specifieke yogaposities in te nemen. Na de onderzoeksperiode had driekwart van de vrouwen een aanzienlijk beter sexleven dan daarvoor.

Uit de vragenlijsten die de vrouwen invulden concludeerden de onderzoekers dat yogasessies het verlangen, opwinding, orgasme en tevredenheid over de sex versterken. Dat komt doordat yoga de bloedstroom naar het bekken verbetert, waardoor het daar warmer en gevoeliger wordt. Daarnaast worden de bekkenbodemspieren sterker: sterke spiersamentrekking maken het orgasme intenser.

Dankzij de yogaoefeningen komt je vrouw sneller en heviger klaar. Daar kijk jij natuurlijk met plezier naar. Maar ook voor jou heeft yoga voordelen. Sextherapeut Anne Hooper, schrijfster van boeken als ‘Over liefde en seks’ en ‘Sex Toys’ zegt dat yoga het sexleven een impuls geeft, zowel voor de man als voor de vrouw. Je wordt soepeler en lenig en daardoor voer je atletische standjes beter uit. Yogaoefeningen versterken de bekkenbodemspieren en daardoor komt de man minder snel klaar. Heb jij last van vroegtijdige zaadlozing? Zwaartekrachtloze yoga helpt het best om het langer vol te houden. Bonus: deze yogavorm zorgt dat je orgasme krachtiger wordt en langer duurt.

Vind jij yoga een vrouwending? Hoog tijd je vooroordeel aan de kant te schuiven. Yoga is namelijk ook onder mannen in trek. Uit een online enquête van Men’s Health bleek afgelopen zomer dat 61 procent van alle mannen yoga een goede manier vindt om te onthaasten.

Enthousiast? Probeer ook eens PowerYoga, daarmee train je zowel lichaam als geest en bouw je bovendien spiermassa op.

-Internet-
*

Offline love-ly

  • so so lobi
  • ******
  • 8296
  • Just me
    • Bekijk profiel
Re: Sex enzo....
« Reactie #8 Gepost op: 16 oktober 2015, 12:08 »
Odi odi,

Dames haal er je voordeel uit :great:

Vrouwen: 4 oefeningen voor betere seks

De titel spreekt voor zich. Dus dames: doe deze 4 oefeningen en pluk er de vruchten van! 

1. Hip Thrust

Ga op je rug op de grond liggen met je knieën gebogen en je voeten plat op de grond. Druk via je hiel je heupen omhoog zodat je bovenlichaam tot je knieën een rechte lijn vormen. Houd deze positie 10 seconden vol door je kontspieren te gebruiken. Zak dan weer langzaam na beneden en herhaal deze beweging 12 keer.

2. Wallsit

Houd je rug recht tegen de muur aan en maak een zitbeweging. Hierbij is het zaak dat je je knieën in een hoek van 90 graden houdt, waardoor je bovenbenen horizontaal staan en houdt je armen recht voor je uit. Houd dit een volledige minuut vol.

3. Hip Flexor Stretch

Kniel met 1 been op de vloer neer (zoals bij een trouwaanzoek). Beide knieën in een hoek van 90 graden. Houd je torso recht en plaats je handen in je zij. Duw je heupen vervolgens zo ver mogelijk naar voren en houdt dit 10 à 20 seconden vol. Wissel vervolgens van been en doe hetzelfde.


4. Leg Lowering Drill

Ga met je rug op de vloer liggen en leg je armen wijduit gestrekt naast je neer. Strek je benen verticaal de lucht in, zodat je lichaam in een hoek van 90 graden gevormd is. Houd je benen bij elkaar en laat deze langzaam naar de grond zakken zonder de grond aan te raken. Als je benen de vloer bijna raken laat je ze daar even hangen en breng ze dan langzaam weer omhoog. Als je lichaam weer in de 90 graden hoek ligt doe je dezelfde oefening nog 9 keer.

-Fitness blog-
*

Offline love-ly

  • so so lobi
  • ******
  • 8296
  • Just me
    • Bekijk profiel
Re: Sex enzo....
« Reactie #9 Gepost op: 10 januari 2016, 19:42 »
Odi odi,

Ik zeg ... DOEN :great:

10 REDENEN OM MEER TE KNUFFELEN

1. Waarom niet?
Een knuffel voelt goed. Het gevoel gaat verder dan je denkt. Als we iemand omarmen, komt er een stofje vrij genaamd oxytocin - ofwel knuffelhormoon - het geeft ons een warm gevoel van binnen. Het stofje is ook gelinkt aan de band tussen vrienden of familie. Hierdoor voel je je verbonden met elkaar!

2. Love is in the air
Stelletjes die langer met elkaar knuffelen zijn tevredener dan koppels die dit niet doen. Door de intimiteit verzeker je jezelf en je relatie van een langere levensduur.

4. Knuffelen is goed voor ons hart
Regelmatige omhelzingen verminderen namelijk het risico op hartziektes, pakken stress en vermoeidheid aan, geven een boost aan het immuunsysteem, verlichten depressies en weren infecties af.

5. Hoe ouder, hoe meer knuffels
Hoe ouder je bent, hoe beter knuffelen voor je is. Je wordt natuurlijk met de jaren fragieler, dus de voordelen van knuffelen zijn goed voor je gezondheid. Misschien voel je je wel eens eenzaam wat stress met zich mee kan brengen, dan is het goed om een geliefde te knuffelen. Dat neemt de gevoelens van eenzaamheid weg!

6. Bewuster van jezelf
Om je heen hoor je minstens een paar keer per dag mensen roepen dat het druk, druk, druk is. Hierdoor sta je minder stil in het hier en nu, wat je eigenlijk voelt en hoe je je wilt voelen.

Een stevige knuffel zorgt ervoor dat je even bewust bent van jezelf. Een knuffel kan je helpen een betere houding aan te nemen, dieper adem te halen en in een meer ontspannen staat te komen.

7. Baby's kroelen
Knuffel je baby, neefje, nichtje, buurmeisje maar zo vaak je kan. Later hebben zij er profijt van! Als ze in hun babyjaren vaak geknuffeld worden, dan kunnen ze beter tegen stress. Alsof we een reden moeten hebben om die kleine kwijlbakjes te knuffelen. Hé, elk excuus is er één!

8. Verricht een goede daad
Vaak weet je niet wat zich precies afspeelt bij iemand anders. Waar de ander mee worstelt. Geef diegene dan een goede, oprechte knuffel. Zo geef je een positieve draai aan iemand slechte dag.

Een simpelere goede daad is er bijna niet!

9. Slaap lekkerder
Voordat je gaat slapen, ga eens in elkaars armen liggen. Zo word je de ochtend daarna heerlijk wakker. En wat is nu leuker dan in de armen van je lief wakker te worden?

10. Verlaagt je bloeddruk
"Doe jij eens de afwas!" Met een knalrood hoofd en buiten adem van woede schreeuw je dit naar je lief. Loop naar hem toe (niet om hem een klap te geven) en sluit hem in je armen. Het werkt bloeddrukverlagend. Als iemand jou aanraakt, gaat de sensatie die je huid voelt naar je hersenen.

Zo krijgt je zenuwstelsel een seintje dat je bloeddruk verlaagd moet worden. Het is dus echt goed voor je gezondheid.

-Inet-
Advertentie
Advertentie

*

Offline love-ly

  • so so lobi
  • ******
  • 8296
  • Just me
    • Bekijk profiel
Re: Sex enzo....
« Reactie #10 Gepost op: 21 februari 2016, 16:41 »
Odi odi,

Dit is te bont.. vagina weightlifting



Love-ly :love:
*

Offline love-ly

  • so so lobi
  • ******
  • 8296
  • Just me
    • Bekijk profiel
Re: Sex enzo....
« Reactie #11 Gepost op: 01 maart 2016, 20:40 »
Odi odi,

Ik heb ze wel hoor, 2 goede vrienden dus het kan wel... :wink2:





Love-ly :love:

https://www.culturu.com/forum/Themes/Startaza/images/post/xx.gif
sex

Gestart door kostenkoper Gepost op Taboe | Relatie en Sex

https://www.culturu.com/forum/Themes/Startaza/images/post/xx.gif
Dromen over sex

Gestart door Brit Schuurmans Gepost op Dromen | Topic

https://www.culturu.com/forum/Themes/Startaza/images/post/xx.gif
kinderen en sex ?

Gestart door normaal Gepost op Roddels | Konkru sma tori

https://www.culturu.com/forum/Themes/Startaza/images/post/xx.gif
1e keer sex

Gestart door meljo Gepost op Humor | Mop van de dag

https://www.culturu.com/forum/Themes/Startaza/images/post/xx.gif
dromen over sex

Gestart door sukrusani Gepost op Dromen | Topic